Ingezakte wervel (wervelfractuur door osteoporose)

Een ingezakte wervel is een wervel die door zwakte van het bot is ingedrukt en daardoor minder hoog is dan normaal. De meest voorkomende oorzaak van een ingezakte wervel is osteoporose, oftewel botontkalking. Hierdoor wordt het bot brozer en kan het bij een lichte belasting ineens inzakken.

Wat merk je van een ingezakte wervel?

Een ingezakte wervel kan (hevige) pijn veroorzaken, maar dat is niet altijd het geval.
De pijn zit vaak in de rug en kan uitstralen langs de ribben en naar beneden. Je merkt dat de rug minder goed beweegt en dat zitten en staan de pijn verergeren. Liggen geeft vaak juist verlichting. Hoesten, niezen of persen kan de pijn versterken.

Meestal neemt de pijn binnen enkele weken af en verdwijnt deze in een periode van enkele maanden tot een half jaar.

Wat is de oorzaak?

De oorzaak van een ingezakte wervel is vrijwel altijd osteoporose. Hierdoor verliest het bot zijn stevigheid en kan het bij zelfs lichte druk of beweging inzakken.

Hoe wordt het vastgesteld?

Een ingezakte wervel is goed zichtbaar op een röntgenfoto. Daarnaast kan een botdichtheidsmeting worden gedaan om de mate van botontkalking vast te stellen.

Wat kan helpen?

  • Pijnstillers om de klachten te verlichten

  • Fysiotherapie om de rugspieren te versterken en pijnklachten te verminderen

  • Soms een rugkorset voor extra ondersteuning

  • In sommige gevallen kan een operatie (vertebroplastiek) worden overwogen. Hierbij wordt botcement in de ingezakte wervel gebracht om deze te verstevigen en de pijn te verminderen.

Wie kan helpen?

De huisarts begeleidt vaak de behandeling van osteoporose, soms in samenwerking met specialisten zoals internisten, reumatologen, gynaecologen, orthopeden of radiologen. Voor fysiotherapie kun je bij onze praktijk terecht voor een gericht behandelplan.

Ermee leven

Blijven bewegen is belangrijk, ook bij pijn door een ingezakte wervel. Vermijd echter vallen en zware belasting. Hulpmiddelen zoals een stok, looprekje, zitkussen of grijpstok kunnen het dagelijks leven vergemakkelijken.